Kamu termasuk yang selalu emosi atau stres saat melihat cermin karena perut yang bergelambir, pipi yang terlalu chubby, atau lengan yang bahkan tidak sanggup kamu genggam oleh tanganmu sendiri saking besarnya diameter lenganmu? I want to say : don’t worry it’s okay!
Saya juga ingin katakan, tenang saja kamu tidak sendirian!
Sebenarnya saya bukan orang yang sepakat bahwa gemuk itu jelek. Gemuk atau langsing sebenarnya tak masalah yang penting sehat, yang penting kamu bahagia. Tapi, saya lebih suka langsing memang. Karena badan terasa ringan. Saya selalu mudah capek. Beban badan tentu sangat berpengaruh.
Jadi dulu berat badan saya sempat menyentuh angka 63 kg. Usut punya usut, konon 3-5 kg dari bobot badan kita adalah Continue reading